レッグマジック購入しました！

Wed, 14 Jul 2010 11:55:47 +0900

レッグマジックで驚いたことに腹筋にも効いてくるんです

太ももやおしりだけでなく腹筋まで使ってるんですね(^_-)-☆

エクササイズの方法を映像で紹介した「ロザリー・ブラウンの

ワークアウトDVD」が付いているのですが、

単純に開いたり閉じたりするだけでなく、いろんな部分の筋肉を
使う動かし方が紹介されていて、とても為になりますよ！！

内側にゆっくりと引き付けるのが基本のようですが、

他に外側だけで小刻みに動かす方法とか・・

何日かやっているうち、心地よい筋肉の疲労感がたまらなくなってきました！

太ももやおしり、そしてウエスト周りが少しずつ引き締まってきたようなので、

ずっと続けていきたいと思います！変化が楽しみです♥！！

Fri, 09 Jul 2010 17:54:21 +0900

この商品の驚きの効果は内太ももの

普通では鍛えられない部分を鍛えながら、

全身運動に近い運動で効率的に

脂肪を燃焼することが出来るという印象を持ちましたww

実際、これを使用していくとお尻周りや足がひきしまり

どんどん効果がみられてきました！！！

はやく憧れの体になりた～い（笑）

Tue, 18 May 2010 13:07:26 +0900

短時間で効果的に太ももや腹筋、ヒップなどの筋肉を鍛えられること

から話題になり、下半身太りで悩んでいる人、美脚を手に入れたい

女性などから注目されています！！

人気の秘密の一つに、とても短い時間でなかなか鍛えることが難しい

下半身の筋肉を効果的に鍛えられるという点があります(^_-)-☆

小さいお子さんのいる主婦の方や、朝から晩まで一生懸命

働いている社会人など、なかなか自分の時間を持てない人でも、

ちょっとした空き時間にたった60秒、レッグマジックXに乗って足を左右に

動かすだけで効率的にエクササイズができちゃうんです♪♪

Tue, 11 May 2010 11:00:47 +0900

ジーンズやミニスカートをキレイに履きこなしたいけど、やっぱり

下半身のスタイルに自信がないって方かなり多いですよね・・・・

実際トレーニングを頑張っても上半身は鍛えられても下半身となると

なかなか効果が表れにくいものです

例えば下半身に効くと言われるトレーニングの代表格スクワットでさえ、

曲げ伸ばしの時にしか負荷がかからず、また筋肉も太ももの前側しか使われていません。

足をキレイに見せるのに大切なのは太ももの内側と外側にある筋肉なので、

美脚を手に入れるためには、ここを効果的に鍛えなければならないのです！！！

レッグマジックは特にこの引き締めるのが難しいとされている

太ももの筋肉や腹筋、ヒップなどの部位を、より効果的に鍛えることの

できるエクササイズマシンなので結果の出方が違います。

レッグマジックXの使い方

Sun, 02 May 2010 17:17:13 +0900

レッグマジックXの使い方は凄く簡単です

電源を入れたり、色々わけの分からない設定をしたりする必要がないんです★

ただ届いた部品をチャチャッと組み立てて、後は足を開いたり閉じたりするだけｗｗｗ

これを1セット60秒やってください♪♪

『えっ、本当にたったそれだけ？』と思われるかもしれませんが、

本当にそれだけなんです!!

でも、実はたったそれだけのことなんですが、これが結構効くんです!!!

始めてしばらくしたら、太ももがぷるぷるしてきて『あ～動いてるな～』

っていうのがきっと分かると思います！

Tue, 27 Apr 2010 17:50:21 +0900

むくみが取れてきたのか、面白いほど頻繁にトイレに行き、夕方も脚が浮腫まなくなりました

開始から約2週間で5キロ減り、その後2週間この体重を維持しています♪♪

何も辛いことはなく、出来ることから始めてみたのですが、こんなに維持できているのは初めてです☆

最近は体重は変わりませんが、毎日少しずつ下半身のサイズがダウンしています

雑誌などでもリンパマッサージがよく取り上げられているので、マッサージが効くことがわかってはいても

実際どのように行えば効果があるのかがイマイチわかりずらかったのですが、

このマニュアルにはマッサージの方法が本当に詳しく説明されていて、一生物のお手入れ方法だと思います。

最近、体験エステに3軒程行ってみたのですが、エステティシャンの方が話す

内容はほぼこのマニュアルに載っていることと同じ

高額なエステにつぎ込まなくても、自宅でマッサージができるなんて・・・♥

Wed, 21 Apr 2010 15:43:12 +0900

レッグマジックは、その効果が口コミでも広がって人気になったダイエットアイテムです。

「たったの６０秒の１セット」から手軽にでき手軽に下半身痩せにチャレンジできるアイテムですww

今では、レッグマジックXという後継機種が販売されていますが、基本的な性能は同じです(^^)☆

ダイエットだけに限りませんが、良いものを使っても、３日坊主では成功しないですよね。

その点、レッグマジックは短い時間で済むので、乗る習慣さえついてしまえば、

とても手軽ですし、やれば、効果が出やすいものです！！！！

Sat, 10 Apr 2010 13:11:45 +0900

レッグマジックXの最大の魅力は、1セットたったの60秒でOKという

エクササイズ時間の短さです!!!!!!!!

この短いエクササイズ時間の中で最大の美脚効果を発揮できるよう

レッグマジック設計されています(^^)♪♪

特に、外もも、太ももの内側など普段鍛えられない場所の筋肉をピンポイントでググッと

引き締めることができるので、初心者だと60秒すら時間が長く感じられるほどその効果は絶大です

またレッグマジックはレールの上に乗っている自分の体重が負荷となるので、

自分を支えるために必要な負荷だけで、下半身が鍛えられる設計になっています

Sat, 10 Apr 2010 12:31:25 +0900

Sat, 03 Apr 2010 12:11:52 +0900

レッグマジックXはなんといっても優秀で、折りたたんで小さくして

置いておくことができます

ホルダーストラップでとめて家の片隅にしまっておけるので邪魔になりません。

こんなに充実した内容でそしてコンパクトで14,700円！

ジムに行って高いお金を払い続ける前に、まずはこっちを試してみてください

私は試してみて「無理せずにここまで結果がでるのは本当にすごい」と思い、

半身ダイエットに悩むこともほとんどなくなりましたｗｗ

Wed, 31 Mar 2010 10:05:04 +0900

レッグマジックXは、女性なら気になって当然の下半身の悩みを解決するために

開発された美脚・ダイエットマシンです

モデル・女優としても活躍されている田丸麻紀さんも愛用しているというレッグマジックXは、

レッグマジックから3つの進化を遂げたエクササイズ器具となっています

1つ目はエクササイズの進化。ペダル裏に新しくスプリングを装備。この反発を利用した

エクササイズ「アイソメトリック・トレーニング」が可能となっています♪♪

2つ目はグリップの進化。グリップがしっかりと握りやすくなりバーも日本人の体系に合わせて

改良しているためより正しい姿勢でエクササイズを行えますｗｗｗｗ

3つ目は収納の進化。ホルダーストラップが追加され、左右のレールを固定した状態で保管でき

、収納率と安全性が増しています（＾＾）

Sat, 20 Mar 2010 17:06:30 +0900

モデル・女優の田丸麻紀さんも使ってる！

たったの1セット１分で下半身の引き締めに効果が期待できます

外もも、太ももの内側などは普段鍛えられてない筋肉なので使用後はかなり「ぷるぷる」とします！！

これは届いたその日から効いている事を実感させられます♪♪♪

今までこの部分の筋肉をいかに使っていなかったのかを随分と思い知らされました

普段鍛えられない美脚ゾーンを効果的に引き締めるから結果が期待できる！

好きな時間にすぐにできる！続けられるエクササイズだから効果が期待できる。

1セット60秒の美脚のための徹底的に効果的なエクササイズだから効果が期待できる！

レッグマジックを手放せません♥

Fri, 12 Mar 2010 11:31:21 +0900

レッグマジックは日常生活の中で、あまり動かすことがない太ももの内側やヒップ、

腹筋などの筋肉を効果的に鍛えることができるのがレッグマジックXです

1セットたったの60秒でできる手軽さや、小さく折りたたんで収納できる点が人気の秘密のようです。

お腹や足についたぷよぷよな脂肪は、通常のトレーニングではなかなか引き締める

ことができないので、上半身は割と痩せているけれど下半身の方はあんまり…

という人は結構多いんじゃないでしょうか？？？？

レッグマジックXは普段は折り畳んでしまっておける省スペースなエクササイズマシーンで、

普段は押し入れやクローゼットの中にしまっておけます。

電気を使うものじゃないので、音も静かで専用のマットも付属しているので、

マンションやアパートなどで一人暮らしをしている人にもオススメ！！！！！

Fri, 26 Feb 2010 10:38:05 +0900

レッグマジックXには色々な使い方があるみたいですね。

ただ足を開いてぇ閉じてのくり返しだと思っていたんですが、

そこは人気商品だけあってもっと奥が深いものでした☆

１．普通に足の開閉運動を行う
２．内股の方を使ってゆっくり閉じる動作を行う
３．外側の方を使ってリズム良く小刻みに足を閉じる

こんなふうに、エクササイズ方法には微妙な違いがあるみたいです

足にも筋肉はいろいろな種類があるので、

それぞれの筋肉を上手に鍛えるためには工夫が必要なんでしょうね。

もちろん太ももだけじゃなく、

ウエストやヒップなどのダイエットにもレッグマジックは効果的♪

せっかくの素晴らしいレッグマジックをうまく使うためにも、

やっぱり説明書やDVDは一度ちゃんと読んでから使いましょう！

Sun, 14 Feb 2010 12:48:10 +0900

はやく憧れの体になりた～い（笑）